Tag Archives: diet

Metode Diet Pisang yang Tepat

MORNING banana diet atau Diet Asa-Banana pertama kali diperkenalkan oleh Sumiko Watanabe, seorang apoteker dari Jepang. Diet pisang ini intinya adalah mendorong Anda untuk makan buah saat lapar dan mengurangi porsi makan. Anda juga harus memahami lebih jauh tentang perasaan lapar dan kenyang. Makan setelah jam 8 malam juga tidak disarankan pada diet ini. Berikut panduan yang dapat Anda gunakan ...

Read More »