Tag Archives: metabolisme

Pentingnya Siapkan Stamina Tubuh Sebelum Berolahraga

FAKTAJABAR.CO.ID – Anjuran berolahraga secara rutin terus digaungkan kepada masyarakat agar tubuh tetap fit demi menjalankan aktivitas harian. Tak terkecuali para kaum difabel yang terus semangat berolahraga. Hal ini bisa disaksikan pada Asian Para Games 2018, kaum difabel pun punya semangat untuk berolahraga. Namun perlu diperhatikan, siapkan stamina tubuh sebelum berolahraga. Jika tubuh sedang tidak fit dan terus dipaksa berolahraga ...

Read More »