Tag Archives: tips diet

KARAWANG – Cara diet yang benar dan baik dengan menerapkan ISI PIRINGKU, mengelola stress, olahraga. Bagi masyarakat yang ingin melakukan diet atau menurunkan berat badan telah terdapat aturan dari Kementrian Kesehatan yang bernama Diet Gizi Seimbang. Davie Muhamad, Dokter Spesialis Gizi Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Karawang menyampaikan diet gizi seimbang berisi dari satu per tiga karbohidrat, satu per tiga ...

FAKTAJABAR.CO.ID – Sarapan penting bagi tubuh karena dapat memenuhi kebutuhan gizi harian hingga 30 persen. Tidak heran jika jenis asupan makanan yang dikonsumsi saat sarapan juga menjadi hal yang perlu diperhatikan. Sarapan yang baik terdiri dari makan yang bersumber karbohidrat, lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan. Akan tetapi sayangnya masih banyak orang yang tidak terlalu memperhatikan. Dikutip dari NutriTious Life, detikHealth ...