FAKTAJABAR.CO.ID – Kalau kamu termasuk pecinta ayam goreng atau ikan goreng, waspada agar jangan terlalu berlebihan mengonsumsinya setiap hari. Studi terbaru melihat kalau hal tersebut bisa meningkatkan risiko kematian akibat berbagai penyakit hingga 13 persen. Peneliti dari University of Iowa mengetahuinya dengan melihat data dari sekitar 100 ribu wanita berusia 50-79 tahun selama rata-rata 18 tahun. Pemimpin studi Wei Bao ...
Read More »Tag Archives: kesehatan
Hindari Kanker, Ini Kebiasaan Sehat yang Harus Dilakukan di Usia 40
FAKTAJABAR.CO.ID– Istri Ustad Maulana, Nuraliyah M. Nur Maunala atau Ummi Naorah, meninggal akibat kanker usus dalam usia 41 tahun pada Minggu (20/01/2019). Ummi Naorah berpulang di RS Bhayangkari, Makassar pada pukul 16.21 WIB. Berkaca dari kasus tersebut kira-kira apa yang harus kita lakukan untuk menjaga kesehatan, sebisa mungkin menghindari kanker di usia 40 tahun? Dikutip dari situs HealthCommunities, usia 40 ...
Read More »Minum Air Hangat Saat Perut Kosong Bisa Bikin Begini?
FAKTAJABAR.CO.ID – Banyak dari kita telah membiasakan diri dengan kebiasaan minum teh atau kopi di pagi hari. Namun, yang paling bagus dikonsumsi saat perut kosong adalah air hangat. Melansir Step to Health pada Jumat (12/10/2018), minum air hangat pada saat perut kosong setiap hari bermanfaat bagi sistem pencernaan. Selain itu, kebiasan ini juga merangsang pengeluaran racun yang mempengaruhi sistem kekebalan ...
Read More »Lansia Disarankan Konsumsi Protein Tinggi Agar Tak Mudah Jatuh
FAKTAJABAR.CO.ID – Ada beberapa masalah kesehatan yang harus diwaspadai oleh orang lanjut usia (lansia). Salah satunya adalah instability atau mudah jatuh. Hal tersebut bisa terjadi karena adanya penurunan fungsi otot. Ervina Hasti W, menjelaskan kehilangan massa otot atau penurunan fungsi otot dikenal dengan istilah sarkopenia, suatu kondisi degenerasi otot seiring bertambahnya usia. Sarkopenia terjadi karena ketidakseimbangan antara pembentukan dan penghancuran ...
Read More »Yang Suka Konsumsi Kangkung Lanjutkan! Ini Lho Manfaatnya untuk Kesehatan
FAKTAJABAR.CO.ID – Kangkung adalah jenis sayur yang sudah sangat umum di Indonesia. Hampir semua orang tentu pernah makan sayur kangkung. Namun, tahukah Anda kalau kangkung menyimpan banyak sekali kebaikan buat tubuh? Mulai dari menjaga kesehatan mata, mencegah diabetes, sampai melawan penyakit hati (liver). Ingin tahu manfaat kangkung lainnya? Simak penjelasan berikut ini. Nutrisi dalam sayur kangkung Kangkung, juga dikenal dengan ...
Read More »Ternyata Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh Banyak! Bisa Rampingkan Perut Juga Loh
FAKTAJABAR.CO.ID – Jengkol menjadi salah satu makanan favorit di Indonesia, lebih-lebih orang Betawi yang tinggal di sekitaran Jakarta. Jengkol biasanya disajikan dalam wujud semur. Kita mengenalnya sebagai semur jengkol. Bumbu khas semur jengkol adalah kecap manis yang dipadukan dengan aneka bumbu dan rempah lainnya, sehingga kuah kental semur berwarna coklat pekat. Memang cita rasa jengkol akan sangat enak jika diolah ...
Read More »5 Kesalahan Saat Sarapan yang Bikin Perut Makin Buncit
FAKTAJABAR.CO.ID – Sarapan penting bagi tubuh karena dapat memenuhi kebutuhan gizi harian hingga 30 persen. Tidak heran jika jenis asupan makanan yang dikonsumsi saat sarapan juga menjadi hal yang perlu diperhatikan. Sarapan yang baik terdiri dari makan yang bersumber karbohidrat, lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan. Akan tetapi sayangnya masih banyak orang yang tidak terlalu memperhatikan. Dikutip dari NutriTious Life, detikHealth ...
Read More »Ternyata Begini Manfaat Makan Rujak untuk Kesehatan
FAKTAJABAR.CO.ID – Rujak. Siapa sih yang tidak kenal dengan rujak? Makanan khas Indonesia yang satu ini dikenal akan kelezatan dan kesegarannya karena terdiri dari berbagai macam buah dan disertai dengan sausnya yang menjadi ciri khas dari rujak, yaitu saus pedas manis yang terkadang disertai kacang di dalamnya. Rujak juga memiliki berbagai variasi yang menjadi ciri khas daerah masing-masing di Indonesia, ...
Read More »Awas Bahaya Begadang! Gangguan Mental Hingga Serangan Jantung
FAKTAJABAR.CO.ID – Hobi begadang menjangkit di kalangan anak muda zaman now. Bagaimana tidak? Bermain gadget sering membuat kita menunda waktu tidur malam. Mulai dari bermain game, aktif di media sosial, sampai chatting dengan teman-teman. Padahal tubuh yang sering beraktivitas di siang hari membutuhkan porsi tidur malam yang cukup, antara 6-8 jam. Bukan hanya lelah dan ngantuk, kita juga sulit berkonsentrasi ...
Read More »Mendeteksi Penyakit Serius Lewat Bau Badan, Waspada dan Jangan Abaikan!
FAKTAJABAR.CO.ID – Apakah setiap orang memiliki masalah bau badan? Anda sendiri memiliki masalah dengan bau badan? Jangan sepelekan masalah bau badan. Selain menganggu orang sekitar yang dekat dengan Anda, bau badan seseorang ternyata menunjukkan masalah kesehatan. Bau yang keluar dari sejumlah bagian badan mengindikasikan adanya masalah dengan tubuh kita. Seperti Tribunpekanbaru.com kutip dari nakita, beberapa penyakit menghasilkan bau yang unik ...
Read More »